Salade « Melotonarde » |
Ingrédients (pour 6 personnes) : - 400 g d’épinards crus
- 1 melon de 600 g environ
- 150 g de thon naturel en conserve
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ou de vin
- sel
- épices au choix
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- Lavez soigneusement, égouttez, coupez en lamelles les feuilles d’épinards
- Coupez le melon, retirez les graines et la peau puis coupez la chair en cubes semblables.
- Mélangez épinards, melon et thon en lamelles dans un saladier
- Versez dessus la sauce préparée avec huile, vinaigres et les épices, bien battue.
- Remuez délicatement et servez
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| Difficulté : 0 / 5 |
| Type : Entrée froide |
| Végétarien : Non |
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