Poids de forme et poids de santé

Poids de forme :
C'est le poids pour lequel une personne se sent à l'aise physiquement et esthétiquement. Cette valeur peut être très variable d'un sujet à l'autre d'autant qu'un certain nombre de paramètres entrent en considération (vécu, ossature, musculature)

Poids de santé :
C'est le poids pour lequel le corps médical va estimer qu'aucune maladie ne peut en être la résultante. Poids de forme et poids de santé peuvent être trèsdifférents l'un de l'autre. L'outil le plus usité pour juger du poids de santé est l'indice de masse corporelle (IMC) ou body mass index (BMI)


Calculez votre IMC :

Poids (en kg) :
 
Taille (en cm) : Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) est :
Avis de notre expert :

L'IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.



Calculez votre poids de forme :

Taille (en cm):  
Tour de poignet (en cm): Votre poids idéal est de Kg

Le calcul du poids de forme en fonction de l'ossature n'est valable que pour les femmes.