Poids de forme et poids de santé
Poids de forme :
C'est le poids pour lequel une personne se sent à l'aise physiquement et esthétiquement. Cette valeur peut être
très variable d'un sujet à l'autre d'autant qu'un certain nombre de paramètres entrent en considération (vécu, ossature,
musculature)
Poids de santé :
C'est le poids pour lequel le corps médical va estimer qu'aucune maladie ne peut en être la résultante. Poids
de forme et poids de santé peuvent être trèsdifférents l'un de l'autre. L'outil le plus usité pour juger du poids de santé
est l'indice de masse corporelle (IMC) ou body mass index (BMI)